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Existe um caminho possível para reconstruir a conexão, fortalecer o vínculo e lidar com conflitos sem sofrimento constante. Com a ACT e a Terapia Contextual para Casal, você aprende a se comunicar com mais presença, ressignificar feridas emocionais e construir uma relação mais segura e alinhada aos seus valores. Conheça meu trabalho e agende seu atendimento online.

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Supere dificuldades e transforme sua vida amorosa com Terapia Contextual para Casais.

Quando ansiedade, conflitos e inseguranças te afastam do relacionamento que deseja construir seus relacionamentos

Eu te ajudo a compreender suas emoções, recuperar o equilíbrio e reconstruir relações mais saudáveis — individualmente ou em casal — com terapia de casal com ferramentas praticas e acolhedora.

Conflitos e desconexão no relacionamento

Dificuldade de comunicação, afastamento e padrões nocivos são trabalhados com Terapia Contextual de Casal para restaurar a presença, o diálogo e a cooperação entre o casal.

Ansiedade que limita decisões e afeta vínculos

A ACT ajuda você a nomear emoções, reduzir o impacto dos pensamentos ansiosos e agir com mais estabilidade diante dos desafios da vida e dos relacionamentos.

Baixa autoestima e inseguranças emocionais

Fortalecimento da autoconfiança para que você crie relações mais seguras, reconheça seus limites e lide com o medo de abandono ou rejeição.

Ciclos de relacionamentos difíceis e feridas emocionais

Processos para ressignificar traumas, superar términos disfuncionais e reconstruir confiança, abrindo espaço para relações mais saudáveis e alinhadas aos seus valores.

Precisando de ajuda?

Como funciona meu trabalho:

  • Atendimento baseado em evidências — Utilizo ACT e TCC com métodos validados cientificamente para ansiedade, relacionamentos e terapia de casal.
  • Escuta ativa e presença real — Crio um espaço seguro e acolhedor para que você possa se expressar sem medo de julgamentos.
  • Compreensão profunda dos padrões — Ajudarei você — ou o casal — a reconhecer ciclos automáticos, reatividade emocional e comportamentos que mantêm o sofrimento.
  • Trabalho guiado por valores — Exploramos o que realmente importa para você (ou para o casal) e definimos ações alinhadas a esses valores.

Ana Silva

Sou Ana Silva (CRP 06/139792), psicóloga especializada em ACT (Terapia de Aceitação e Compromisso) pelo HC–FMUSP, com formações em Psicopatologia e Psicoterapia Baseada em Evidências, Terapia de Casal Contextual e atendimento clínico focado em mulheres.

Atuo há 8 anos, com mais de 1000 horas de prática clínica, ajudando adultos e casais a lidar com ansiedade, crises emocionais, conflitos nos relacionamentos e dificuldades de comunicação.

Meu propósito é oferecer um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos, onde você possa compreender suas emoções, ressignificar padrões e construir uma vida mais alinhada aos seus valores.
Acredito que mudança, esperança e uma vida valorosa são possíveis para qualquer pessoa — e fico feliz em caminhar ao seu lado nesse processo.

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Depoimentos

O que os clientes dizem:

D.C

A melhor psicologa do mundo! Extremamente acolhedora, me ajudou a evoluir muito! 

F.

Foi muito mais do que eu esperava ! Ótima profissional ! 

S.J

Ótima psicóloga, muito compreensiva, e faz boas observações sobre as conversas, costuma fazer atividades bem eficazes também. 

Perguntas frequentes

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Como funciona a Terapia Online?

É realizada pela plataforma segura e confiável (Google Meet), com a mesma duração e eficácia que a modalidade presencial. Não há prejuizo na condução do tratamento nem em nossa relação terapêutica.

Não, os atendimentos são realizados no formato particular, com emissão de Nota Fiscal, para caso necessite, utiliza-lo no processo de reembolso junto ao Plano de Saúde.

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